Une souris dans ma cuisine

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Steaks minutes aux épices
Steaks minutes aux épices
Pour 3 personnes

300 g de steaks minutes*
1 cuillère à soupe d'origan séché
1 cuillère à soupe de poudre d'oignon
1 cuillère à thé de poudre d'ail
1 cuillère à thé de sel de céleri
1 ou 2 pincée de piment de Cayenne
1½ cuillère à soupe d'huile d'olive

Dans un bol, mélanger l'origan, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, le sel de céleri et le piment de Cayenne. Ajouter l'huile d'olive et mélanger à nouveau. À l'aide d'un pinceau, badigeonner cette préparation sur la viande**.

Chauffer une poêle, si possible sans ajouter de matière grasse.


Quand la poêle est bien chaude, déposer les tranches de viande et les cuire pendant 1 ou 2 minutes de chaque côté. Servir sans attendre et déguster avec plaisir.

*À l'épicerie en Suisse, les steaks minutes sont des tranches de boeuf coupées assez mince, environ 5 mm (moins de ¼ de pouce) d'épaisseur. N'utilisez pas du steak attendri pour cette recette. Vous pouvez également utiliser une autre pièce de viande : steak, bifteck, côtelettes, contre-filet, etc. Adaptez le temps de cuisson selon la viande utilisée.
**Je vous suggère de badigeonner votre viande avec le mélange d'huile d'olive : j'ai roulé ma viande dans le mélange et à la dégustation, il fallait en retirer un peu car l'assaisonnement est très goûteux.