Une souris dans ma cuisine

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Chili de boeuf
Chili de boeuf
Pour 2 personnes

200 g de boeuf haché
1 cuillère à soupe d'huile végétale
1 oignon
1 gousse d'ail
1 courgette*
½ cuillère à soupe de poudre de chili
½ cuillère à thé de poudre d'oignon
¼ de cuillère à thé de coriandre moulue
¼ de cuillère à thé de paprika
½ cuillère à thé cumin moulu
1 pincée de chipotle moulu(facultatif)
¾ de tasse et 1 cuillère à soupe ou 200 g de purée de tomate
½ tasse ou 125 g de bouillon de poulet
Sel et poivre

Hacher l'oignon et l'ail. Couper en petits dés les courgettes.

Dans une casserole, chauffer l'huile. Quand le corp gras est chaud, ajouter le boeuf haché et l'émietter à l'aide d'un ustensile. Ajouter l'oignon, la courgette et l'ail. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la viande et les légumes soient dorés. Saler et poivrer.


Ajouter la poudre de chili, la poudre d'oignon, la coriandre, le paprika, le cumin, le chipotle, la purée de tomate et le bouillon de poulet. Réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le chili ait épaissi. Servir avec des pommes de terre, du riz ou des pâtes. Ajouter du fromage si désiré et déguster avec plaisir.

*Vous pouvez mettre les légumes de votre choix : poivron, maïs, etc.