{"id":15510,"date":"2017-05-14T18:54:50","date_gmt":"2017-05-14T18:54:50","guid":{"rendered":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/?p=15510"},"modified":"2017-05-14T18:54:50","modified_gmt":"2017-05-14T18:54:50","slug":"on-saute-le-souper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/?p=15510","title":{"rendered":"On saute le souper?"},"content":{"rendered":"

Je ne sais pas si vous \u00eates comme nous, mais quand nous avons eu un gros d\u00eener, la faim n’est pas au rendez-vous pour le souper. Dans ces cas-l\u00e0, nous optons pour les repas \u00ab case libre \u00bb : autrement dit, chacun g\u00e8re son repas ou presque. Effectivement comme aujourd’hui, Mini-nous a moins mang\u00e9 et a aussi largement profit\u00e9 des chips \u00e0 l’ap\u00e9ro, un repas un peu plus \u00e9quilibr\u00e9 s’impose. J’avoue que \u00e7a me fait tout bizarre de pr\u00e9parer un repas exclusivement pour Mini-nous : c’est rare que je doive cuisiner d’aussi petites portions!<\/p>\n

Aujourd’hui, je vous propose une recette de poulet toute simple \u00e0 la mijoteuse et qui permet de pr\u00e9parer des repas plus l\u00e9gers. Vous pourriez utiliser le surplus de poulet dans une salade, des warps, des rouleaux de printemps, une soupe, un saut\u00e9, etc. Cette recette<\/a> est tir\u00e9e du livre Famille fut\u00e9e 2<\/a>.<\/p>\n\n

\n\n\t\"Poulet\n\t
\n\t\tPoulet teriyaki \u00e0 la mijoteuse<\/strong>\n\t\tPour 12 personnes<\/em>*\n\t\t
\n\t\t\t
3 kg (6 lbs) de poulet d\u00e9soss\u00e9 et sans la peau\n
\u00bd tasse ou 125 g de jus d’orange\n
\u00bd tasse ou 167 g de miel\n
\u00bc de tasse ou 62 g de sauce soja\n
\u00bc de tasse ou 62 g de vinaigre de riz\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Couper le poulet en gros morceaux : par exemple, d\u00e9tailler les poitrines de poulet en 3 morceaux.<\/p>\n

Dans un bol, m\u00e9langer le jus d’orange, le miel, la sauce soja et le vinaigre de riz.<\/p>\n

D\u00e9poser les morceaux de poulet dans la mijoteuse et ajouter le m\u00e9lange de liquides. Remuer pour m\u00e9langer l’ensemble.<\/p>\n\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\t\"Poulet\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n

Couvrir et cuire \u00e0 base temp\u00e9rature (Low) pendant 4 heures ou jusqu’\u00e0 ce que le poulet s’effiloche facilement \u00e0 la fourchette. Servir et d\u00e9guster avec plaisir.<\/p>\n

Diviser le restant de viande en portion et l’utiliser pour les lunchs ou le congeler pour l’utiliser dans d’autres repas qui demande du poulet cuit.\n

*Cette recette est pour une mijoteuse d\u2019une contenance de 5,5 \u00e0 6 litres. Si votre mijoteuse est plus petite (comme la mienne), diviser la recette en deux. <\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n

Et vous, comment g\u00e9rez-vous le souper apr\u00e8s un repas copieux?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nom de la recette","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,19],"tags":[178,199,264,299],"class_list":["post-15510","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-index-des-recettes","category-volailles","tag-miel","tag-orange","tag-sauce-soja","tag-vinaigre-de-riz"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15510\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}