{"id":20926,"date":"2025-06-22T15:01:50","date_gmt":"2025-06-22T15:01:50","guid":{"rendered":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/?p=20926"},"modified":"2025-06-22T15:01:50","modified_gmt":"2025-06-22T15:01:50","slug":"activites-du-village","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/?p=20926","title":{"rendered":"Activit\u00e9s du village…"},"content":{"rendered":"

Mon ch\u00e9ri essaie de me convaincre de m’inscrire \u00e0 une des activit\u00e9s du centre sportif de notre village. Malheureusement pour moi, celles que je voudrais tester tombent le m\u00eame jour et sur un horaire similaire \u00e0 celle de mon ch\u00e9ri. Il me reste une option, mais je ne suis pas certaine de me motiver pour y aller. En attendant, je me suis quand m\u00eame inscrite \u00e0 une activit\u00e9 propos\u00e9e pendant l’\u00e9t\u00e9.<\/p>\n

Dans un contexte qui n’a rien \u00e0 voir, je vous propose une recette de craquelins multigrains. J’ai pris cette recette<\/a> sur le site de Mordu<\/a>.<\/p>\n\n

\n\n\t\"Craquelins\n\t
\n\t\tCraquelins multigrains<\/strong>\n\t\tPour 30 craquelins<\/em>\n\t\t
\n\t\t\t
\u00bd tasse ou 125 g d’eau chaude\n
1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sauce soja\n
2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile d’olive\n
1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sirop d’\u00e9rable\n
\u00bd tasse ou 67 g de graines de tournesol\n
\u00bd tasse ou 75 g de graines de courge\n
\u00bd tasse ou 80 g de graines de s\u00e9same\n
\u00bc de tasse ou 45 g de graines de lin\n
2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de graines de chia\n
\u00bc de tasse ou 15 g de levure alimentaire\n
1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’oignon d\u00e9shydrat\u00e9s\n
1 cuill\u00e8re \u00e0 th\u00e9 de flocons de piment\n
Fleur de sel au go\u00fbt\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Tapisser une plaque d’environ 28 cm par 43 cm (11 pouces par 17 pouces) de papier parchemin.<\/p>\n

Dans un bol, m\u00e9langer l’eau chaude, la sauce soja, l’huile d’olive et le sirop d’\u00e9rable.<\/p>\n

Dans un grand bol, m\u00e9langer les graines de tournesol, les graines de s\u00e9same, les graines de lin, les graines de chia, la levure alimentaire, l’oignon d\u00e9shydrat\u00e9s et les flocons de piment. Verser la pr\u00e9paration liquide sur les graines et m\u00e9langer. Laisser reposer pendant 10 minutes.<\/p>\n

Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 180\u00b0C (350\u00b0F).<\/p>\n\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\t\"Craquelins\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n

Verser le m\u00e9lange qui a repos\u00e9 sur la plaque pr\u00e9par\u00e9e. \u00c9taler le m\u00e9lange en une couche uniforme \u00e0 l’aide d’une spatule ou d’une cuill\u00e8re*. Saupoudrer de fleur de sel. Laisser reposer pendant 10 minutes.<\/p>\n

Enfourner et cuire pendant 30 \u00e0 45 minutes ou jusqu’\u00e0 ce que les graines soient dor\u00e9es et la pr\u00e9paration ferme au toucher.<\/p>\n

*Vous pouvez aussi \u00e9taler la pr\u00e9paration en la pla\u00e7ant entre deux papiers parchemin. Laisser totalement refroidir**. Concasser en morceaux et d\u00e9guster avec plaisir.\n
**Si les craquelins sont encore souples apr\u00e8s avoir refroidis, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 les remettre au four quelques minutes.<\/p>\n\t<\/div>\n<\/div>\n

Et vous, participez-vous aux activit\u00e9s propos\u00e9es dans votre r\u00e9gion?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mon ch\u00e9ri essaie de me convaincre de m’inscrire \u00e0 une des activit\u00e9s du centre sportif de notre village. Malheureusement pour moi, celles que je voudrais tester tombent le m\u00eame jour et sur un horaire similaire \u00e0 celle de mon ch\u00e9ri. Il me reste une option, mais je ne suis pas certaine de me motiver pour […]","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7,8,1,13,15],"tags":[66,130,132,134,135,160,198,218,264,275],"class_list":["post-20926","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-divers","category-entrees","category-index-des-recettes","category-plats-vegetariens","category-recettes-sans","tag-chia","tag-graines-de-courge","tag-graines-de-lin","tag-graines-de-sesame","tag-graines-de-tournesol","tag-levure-alimentaire","tag-oignon","tag-piment","tag-sauce-soja","tag-sirop-derable"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20926"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20926\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisine.vsqc.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}