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Une recette au air asiatique

Je suis une grande fan de la nourriture asiatique, surtout la vietnamienne. À l’occasion, j’essaie de nouvelles recettes, mais je reviens toujours à ma recette de poulet Général Tao. On croit que le poulet Général Tao est international… si c’est le cas, il a oublié de passer en Suisse. J’ai regardé plusieurs cartes de restaurants asiatiques, mais je n’ai jamais vu l’intitulé tant apprécié. Au mieux, je vois
« poulet aigre-doux ». Ce n’est pas la même chose : le poulet Général Tao est non seulement sucré et vinaigré, il est aussi épicé et pimenté.

Bref, la question est : est-ce que le poulet Général Tao est vraiment un plat asiatique sachant que c’est à New York qu’il a été présenté au public pour la première fois?

Je suis tombée en amour avec ce plat au restaurant le Pacifique à Montréal, il était situé juste en face du théâtre Saint-Denis… malheureusement, lors de ma dernière visite sur l’île métropolitaine, le restaurant semblait fermé.

Quand j’ai envie de poulet Général Tao, je fais cette recette qui vient du site Recette du Québec. J’ai un peu modifié la recette, ce n’est pas encore le parfait Général Tao, mais selon moi, il vaut largement plusieurs poulet aigre-doux que l’on retrouve au restaurant.

Général Tao
Poulet Général Tao
Pour 4 personnes

300 g de poitrine de poulet
2 cuillères à soupe de fécule de maïs (maizena)
1 oeuf
3 cuillères à soupe de farine
½ cuillère à thé de poudre à pâte ou de levure chimique
½ cuillère à thé de sel
¼ de tasse ou 60 g d’huile végétale
3 carottes*
1 brocoli*
2 cuillères à thé d’huile de sésame ou d’huile végétale
1 cuillère à thé de gingembre en poudre ou plus si désiré
½ cuillère à thé de sambal oelek ou d’une autre sauce de piment**
½ tasse ou 125 g d’eau
4 cuillères à soupe de vinaigre blanc ou de vinaigre de pomme
½ tasse ou 100 g de sucre
1 cuillère à soupe de fécule de maïs (maizena)
2 cuillères à soupe de sauce soja
4 cuillères à soupe de ketchup
4 cuillères à soupe de sauce de poisson ou de sauce aux huîtres

Remplir un chaudron d’eau et porter à ébullition pour blanchir les légumes. Pendant ce temps, couper les carottes en rondelles, détailler le brocoli en petits bouquets de même taille, éplucher le tronc du brocoli et le couper en rondelles de même épaisseur. Quand l’eau bout, saler l’eau et ajouter les carottes, faire cuire 3 minutes. Retirer les carottes et les rincer sous l’eau froide pour arrêter la cuisson. Ajouter les rondelles et les fleurons de brocoli dans l’eau bouillante et cuire pendant 4 minutes. Égoutter le brocoli et rincer à l’eau froide pour arrêter la cuisson***. Réserver.

Couper le poulet en cubes de la taille d’une bouchée. Ensuite, enrober le poulet de fécule de maïs avec les 2 cuillères à soupe. Réserver.

Dans un bol, mélanger l’oeuf, la farine, la poudre à pâte et le sel. Ajouter le poulet et bien enrober ce dernier.

Dans un wok ou une grande poêle, chauffer le ¼ de tasse ou les 60 g d’huile végétale. Quand l’huile est bien chaude, ajouter le poulet et frire pendant 10 minutes en remuant souvent pour que le poulet soit doré à l’extérieur et qu’il perde sa teinte rosée à l’intérieure. Mettre le poulet dans une assiette recouverte d’un papier absorbant et réserver. Jeter le restant d’huile de friture.

Ajouter dans le wok les deux cuillères à thé d’huile de sésame (ou d’huile végétale). Quand l’huile est chaude ajouter les carottes et le brocoli. Faire cuire à feu moyen-vif pendant 3 à 4 minutes. Ajouter le gingembre en poudre et le sambal oelek sur les légumes. Verser l’eau, le sucre et le vinaigre. Laisser mijoter jusqu’à ce que le sucre soit complètement dissous.

En attendant, mélanger la sauce soja et la fécule de maïs restante (1 cuillère à soupe). Ajouter le mélange de sauce soja, le ketchup et la sauce de poisson dans le wok. Laisser mijoter jusqu’à ce que la sauce épaississe. Remettre le poulet dans la sauce et mélanger pour le réchauffer.

Servir avec un riz basmati, au jasmin ou un riz cuit dans du bouillon de poulet.

*Il est possible de remplacer les carottes et le brocoli par du poivron, de l’oignon, de la courgette… Dans ce cas, vous n’avez pas à blanchir les légumes.
**La sauce de piment est facultative : si vous aimez moins épicé, diminuer la quantité ou au contraire augmenter la quantité si vous aimez plus épicé.
***Il est possible de blanchir vos légumes en avance et de les conserver au frais jusqu’au moment de s’en servir.

Cette recette peut être prête en trente minutes, si vous êtes organisé… mais il y aura un peu, beaucoup de vaisselles à faire. N’hésiter pas, cette recette en vaut le coût. Et vous, quel est votre recette asiatique préférée?

Quand les bricks me narguent – acte 2

La variété a bien meilleur goût, donc mon paquet de lamentations… pardon, de brick a également fini en produit salé. C’était également le moment d’utiliser certains légumes avant qu’ils ne soient oubliés sur la tablette. Dans mon cas, c’est du chou chinois et du poireau qui sont passés à la casserole. Je ne suis pas friande de ces aliments, mais dans une petite feuille brick, c’est une toute autre histoire.

Cette recette vient en partie de l’imagination de mon chéri et des recettes de rouleaux impériaux. Une façon amusante de manger des légumes en entrée ou même pour accompagner un repas.

Garniture
Carrés de légumes
Pour 10 carrés

5 feuilles de brick*
5 à 6 feuilles de chou chinois ou de chou napa
1 carotte
1 blanc de poireau
¾ de tasse ou 50 g de vermicelles de riz
2 cuillères à thé de sauce soja
Poivre
Huile de colza ou une autre huile végétale

Éplucher la carotte et la couper en julienne (des petits bâtonnets). Hacher les feuilles de choux grossièrement. Laver et couper en julienne le blanc de poireau.

Dans une poêle, verser un peu d’huile et chauffer. Ajouter les carottes et faire revenir 3 à 5 minutes, réserver dans un bol. Faire suer le chou chinois 2 à 3 minutes et réserver avec les carottes. Remettre un peu d’huile dans la poêle si nécessaire pour faire revenir le poireau 3 à 4 minutes et réserver avec les autres légumes.

Remplir un chaudron d’eau et porter à ébullition. Plonger les vermicelles de riz pendant 4 minutes. Égoutter les vermicelles et les mélanger avec les légumes. Assaisonner avec la sauce soja et le poivre.

Préchauffer le four à 200°C (400°F).

Couper les feuilles de brick en deux. Déposer un peu de farce sur une feuilles de brick et plier en forme de carré** (au un autre pliage de votre choix). Déposer les carrés sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin et enfourner pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que les carrés soient dorés.

*Il est possible de remplacer les feuilles de brick par de la pâte phyllo.
**Une fois que les carrés sont façonnés, vous pouvez les congeler sans problème. Pour les cuire, il n’y a pas besoin de les dégeler, il suffit de les enfourner à 200°C (400°F) pendant 15 à 20 minutes.

Essayer avec d’autres légumes, je suis certaine qu’il n’y a pas de limite à votre imagination.