Mot-clé : carotte

Un enfant à la maison…

Cette semaine, Mini-nous avait un camp avec l’école et a été absent de la maison pendant quelques jours. J’avais oublié à quel point le rythme est différent quand l’on a un seul enfant à la maison. Il faut dire que les horaires des uns entraînent des contraires chez les autres et vice versa. Bref, j’ai aimé ce petit moment privilégié avec Petit-coeur.

Dans un autre registre, je vous propose une recette de boulettes de poulet aigre-douce. J’ai pris cette recette dans le livre Magiques boulettes! d’Hubert Cormier.

Boulettes de poulet aigre-douce
Boulettes de poulet aigre-douce
Pour 4 personnes

Boulettes
400 g de poulet haché*
½ tasse ou 30 g de chapelure panko
1 oeuf
2 cuillères à thé de gingembre frais, râpé
2 cuillères à thé de miso
¼ de cuillère à thé de flocons de piment (facultatif)
Sel et poivre

Sauce aigre-douce
2 carottes**
12 à 16 fleurons de brocoli
1 oignon
1 cuillère à soupe d’huile végétale
¾ de tasse ou 187 g de jus d’ananas
¼ de tasse ou 50 g de cassonade ou de sucre roux
3 cuillères à soupe de vinaigre de riz
2 cuillères à soupe de ketchup
½ cuillère à soupe de sauce soja
½ cuillère à thé de sauce sriracha
2 pincées de sel
2 cuillères à thé de fécule de maïs ou de maïzena
2 cuillères à soupe d’eau froide
½ tasse ou 80 g d’ananas en cubes, frais ou en boîte

Boulettes
Préchauffer le four à 200°C (400°F). Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.

Dans un bol, mélanger le poulet haché, la chapelure panko, l’oeuf, le gingembre, le miso et les flocons de piment. Saler et poivrer. Prélever environ 1 cuillère à soupe du mélange, façonner en boulettes, puis déposer sur la plaque de cuisson. Répéter l’opération jusqu’à épuisement du mélange.

Enfourner et cuire au four pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que les boulettes soient cuites.

Sauce aigre-douce
Remplir un chaudron d’eau et porter à ébullition pour blanchir les légumes. Pendant ce temps, couper les carottes en rondelles et détailler le brocoli en petits bouquets de même taille. Quand l’eau bout, saler l’eau et ajouter les carottes, faire cuire 3 minutes. Retirer les carottes et les rincer sous l’eau froide pour arrêter la cuisson. Ajouter les fleurons de brocoli dans l’eau bouillante et cuire pendant 4 minutes. Égoutter le brocoli et rincer à l’eau froide pour arrêter la cuisson. Réserver.

Ciseler l’oignon.

Dans une grande poêle ou un wok, chauffer l’huile. Quand le corps gras est bien chaud, ajouter l’oignon et le cuire jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajouter les carottes et le brocoli. Faire revenir pendant 3 à 4 minutes. Ajouter le jus d’ananas, la cassonade, le vinaigre de riz, le ketchup, la sauce soja, le sauce sriracha et le sel. Porter à ébullition.

Dans un petit bol, délayer la fécule de maïs dans l’eau froide et l’ajouter en mélangeant à la sauce. Poursuivre la cuisson pendant 2 minutes.

Ajouter les boulettes dans la sauce et l’ananas. Poursuivre la cuisson pendant 1 à 2 minutes. Servir et déguster avec plaisir.

*Vous pouvez remplacer le poulet par du porc haché.
**Il est possible d’utiliser d’autres légumes : poivrons, courgettes, etc.

Et chez vous, est-ce plus tranquille quand il n’y a qu’un enfant?

Mot méconnu?

Lors de ses activités sportives, mon chéri côtoie majoritairement des gens plus jeunes que lui. Ce n’est pas un problème et l’ambiance est bonne. Il expliquait son point de vue sur une situation et il a employé le terme « néophyte ». Il a été surpris de constaté qu’aucun de ses interlocuteurs ne connaissaient ce mot. Certes, ce n’est pas un terme qu’on entend tous les jours, mais j’aurai également cru le mot plus connu. Souvent avec le vocabulaire, nous rencontrons plutôt des différences culturelles avec mon chéri. Cette fois, c’était clairement générationnelle…

Pour rester dans le plus moderne, je vous propose une recette de bol de poulet grillé à la vietnamienne. J’ai pris cette recette sur le site de Ricardo.

Bol de poulet grillé à la vietnamienne
Bol de poulet grillé à la vietnamienne
Pour 4 personnes

Sauce nuoc-cham
2 gousses d’ail
1 cuillère à thé de sambal oelek
2 cuillères à thé de sucre
2 limes pour le jus
¼ de tasse ou 62 g de sauce de poisson
2 cuillères à soupe ou 30 g d’eau

Poulet
2 tiges de citronnelle*
1 cuillère à soupe d’huile végétale
1 cuillère à thé d’huile de sésame grillé
½ tasse ou 125 g de bouillon de poulet
400 g de poitrines ou de hauts de cuisses de poulet**

Garniture
200 g (7 onces) de vermicelles de riz
Légumes au choix cuit ou cru : laitue, concombre, carotte,
  poivron, poireau, etc.
½ tasse ou 80 g d’arachides salées, concassées

Sauce nuoc-cham
Hacher finement l’ail.

Dans un bol, mélanger l’ail, le sambal oelek, le ssucre, le jus des limes, la sauce de poisson et l’eau. Réserver.

Poulet
Hacher finement les tiges de citronnelle et les déposer dans un bol. Ajouter l’huile végétale, l’huile de sésame grillé, le bouillon de poulet et la moitié de la sauce nuoc-cham. Ajouter le poulet et laisser mariner au réfrigérateur pendant 2 heures à toute une nuit.

Préchauffer le barbecue***. Quand il est bien chaud, cuire le poulet environ 3 à 4 minutes de chaque côté.

Quand le poulet est cuit, le retirer du barbecue et le réserver au chaud.

Garniture
Couper les légumes en julienne et les cuire si désiré.

Porter une casserole d’eau à ébullition. Quand l’eau bout, saler généreusement et cuire les vermicelles de riz pendant 3 à 4 minutes. Rincer à l’eau froide.

Répartir les vermicelles dans des bols et ajouter le poulet ainsi que les légumes choisis. Garnir d’arachides et arroser le de la sauce nuoc-cham restante. Servir et déguster avec plaisir.

*Vous pouvez remplacer la citronnelle par le zeste d’un citron ou de 2 limes.
**Si vous utilisez des poitrines de poulet, coupez-les en escalopes épaisses.
***Il est possible de cuire le poulet à la poêle ou au four.

Et vous, connaissez-vous le mot « néophyte »?

Trop réfléchir…

Ces dernières semaines, j’ai plus de peine à cuisiner des recettes sucrées. Ce n’est pourtant pas les idées qui manquent, mais lorsque j’essaye de me lancer, j’hésite et je réfléchis trop. Par exemple, j’ai des croûtes à tartelettes que j’aimerais employer et j’ai ma petite idée pour les utiliser, mais ce n’est pas totalement clair dans mon esprit. Est-ce que la vague ébauche que j’ai en tête correspond à quelque chose que j’ai déjà vue? Je penche plutôt pour le oui et je ne parviens pas à prendre le temps de vérifier dans toutes mes ressources habituelles. Alors, j’hésite avec d’autres recettes et au final, je ne tente rien.

Pour les jours où l’on n’a pas d’idée, il reste toujours les biscuits. Je vous propose donc une recette de biscuits aux flocons d’avoine et aux carottes. J’ai trouvé cette recette sur le site de Justine Doiran.

Biscuits aux flocons d'avoine et aux carottes
Biscuits aux flocons d’avoine et aux carottes
Pour 18 à 24 biscuits

1¼ tasse ou 160 g de carottes râpées*
1 tasse ou 225 g de beurre non salé, fondu
1½ tasse moins 1 cuillère à soupe ou 150 g de flocons
  d’avoine
6½ cuillères à soupe ou 80 g de cassonade ou de sucre roux
1 tasse et 1½ cuillère à soupe ou 220 g de sucre
1½ tasse ou 215 g de farine
½ cuillère à thé de cannelle moulue
1 cuillère à thé de poudre à pâte ou de levure chimique
1 pincée de sel
⅔ de tasse ou 115 g de pépites de chocolat
Fleur de sel (facultatif)

Dans un grand bol, verser les carottes râpées. Réserver.

Dans une casserole, déposer le beurre et le faire fondre à feu moyen. Quand le beurre est totalement fondu, ajouter les flocons d’avoine. En remuant fréquemment, chauffer le tout jusqu’à ce que les flocons d’avoine se colorent et que le beurre dégage une odeur de noisette. Verser sur les carottes râpées et laisser tiédir pendant 15 minutes.

Dans le bol, ajouter la cassonade et le sucre. Mélanger puis incorporer la farine, la cannelle, la poudre à pâte, le sel et les pépites de chocolat. La pâte sera molle à cette étape.

Prélever environ 2 cuillères à soupe de pâte et déposer sur une feuille de papier parchemin. Répéter l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. Réfrigérer pendant au moins 1 heure.

Préchauffer le four à 180°C (350°F).

Déposer les biscuits sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin et enfourner. Cuire pendant 14 minutes ou jusqu’à ce que le pourtour des biscuits soit doré. À la sortie du four, saupoudrer les biscuits de fleur de sel. Laisser tiédir sur la plaque de cuisson au moins 15 minutes avant de les déplacer. Déguster avec gourmandise.

*Vous pouvez réaliser cette recette en remplaçant les carottes râpées par de la courgette râpée.

Et vous, réfléchissez-vous longtemps avant de cuisiner quelque chose de nouveau?

Un peu d’émotion…

En fin de semaine, Mini-nous participait à une compétition. Mini-nous n’était pas entièrement satisfait de sa performance, mais nous avons relevé les éléments positifs et les axes d’amélioration pour les prochaines compétitions. Mon chéri et moi nous nous attendions à ce que Mini-nous soit bien placé dans le top 10. Quelle ne fut pas notre surprise lorsque nous avons entendu le nom de le société pour le podium. Le prénom de Mini-nous n’avait pas été prononcé que nous savions qui était à la troisième place! C’est la première médaille de Mini-nous et nous ne sommes pas les seuls à nous êtes réjoui de cette médaille. Il faut dire que la société a fait une belle récolte avec 4 médailles lors de cette journée.

Dans un tout autre registre, je vous propose une recette de poulet aux noix de cajou. Pour cette recette, je me suis inspirée de celle du site Je cuisine.

Poulet aux noix de cajou
Poulet aux noix de cajou
Pour 4 personnes

400 g de poitrines de poulet désossées*
1 courgette
3 carottes
1 gros oignon
2 cuillères à soupe d’huile végétale
½ tasse ou 125 g de bouillon de poulet
1 cuillère à soupe de sauce hoisin
1 cuillère à soupe de sauce soja légère**
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à thé de fécule de maïs ou de maïzena
¼ de cuillère à thé de vinaigre de riz (facultatif)
¼ de cuillère à thé de gingembre moulu***
3 cuillères à soupe de noix de cajou
Sel et poivre

Couper le poulet en cubes ou en lanières.

Éplucher les carottes et les couper en juliennes. Couper la courgette en julienne. Ciseler l’oignon.

Dans un bol, mélanger le bouillon de poulet, la sauce hoisin, la sauce soja, le miel, la fécule de maïs et le vinaigre de riz. Réserver.

Dans une poêle ou un wok, chauffer la moitié de l’huile. Quand le corps gras est bien chaud, ajouter le poulet et le cuire pendant 5 à 7 minutes. Saler et poivrer la viande. Retirer la viande de la poêle et la réserver au chaud.

Dans la même poêle, ajouter le restant d’huile et l’oignon. Faire revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajouter la courgette et les carottes. Cuire pendant 8 minutes ou jusqu’à ce que la cuisson des légumes vous plaisent. Ajouter le gingembre et poursuivre la cuisson quelques secondes.

Verser dans la poêle la préparation de bouillon de poulet, puis cuire jusqu’à ce que la sauce épaississe. Remettre le poulet dans la poêle et ajouter les noix de cajou. Bien mélanger et servir sans attendre avec du riz ou des nouilles de riz. Déguster avec plaisir.

*Vous pouvez aussi utiliser des hauts de cuisse ou des sot-l’y-laisse de poulet.
**Je testerai bien cette recette avec de la sauce soja régulière.
***Il est possible de remplacer le gingembre moulu par 1 cuillère à thé de gingembre frais râpé ou haché finement.

Et vous, avez-vous passé un bon weekend sportif?

Calendrier qui file…

Depuis le début de l’année, je n’ai pas eu l’occasion d’aller skier. Je regarde mon calendrier et je vois qu’une seule date où je peux planifier cette activité. C’est également à ce moment que je réalise à quel point les vacances de carnaval approchent… et qu’il y aura certainement des cantons qui seront déjà en vacances le jour où j’irais skié. Il faut dire que je ne m’habituerai jamais à cette semaine de vacances qui s’impose en février, je reste toujours sur l’idée de la semaine de relâche la première de mars. On ne s’en rend pas compte, mais il y a des choses anodines qui s’ancrent en nous sans qu’on le remarque.

Aujourd’hui, je vous propose une recette d’occo buco de porc au vin rouge. J’ai pris cette recette sur le site de Mordu.

Osso buco de porc au vin rouge
Osso buco de porc au vin rouge
Pour 4 à 6 personnes

800 kg de tranches de jarrets de porc
1 à 2 cuillères à soupe d’huile végétale
1 cuillère à soupe de beurre
4 carottes
1 gousse d’ail
1 branche de céleri
1 oignon
1 cuillère à soupe de farine
1½ tasse ou 375 g de vin rouge
1 tasse ou 250 g de fond de veau
1 feuille de laurier
Sel et poivre

Couper en cubes les carottes et la branche de céleri. Hacher l’oignon et écraser la gousse d’ail.

Préchauffer le four à 180°C (350°F).

Dans une casserole allant au four, chauffer l’huile et y saisir les morceaux de porc. Dorer la viande sur toutes les faces. Saler et poivrer. Retirer la viande de la casserole et réserver.

Dans la même casserole, ajouter le beurre, les carottes, le céleri, l’oignon et l’ail. Couvrir et laisser suer pendant 8 minutes. Retirer le couvercle, saupoudrer la farine et cuire pendant 1 minute en mélangeant. Remettre la viande dans la casserole et déglacer avec le vin rouge. Laisser réduire du tiers.

Ajouter le fond de veau et la feuille de laurier. Au besoin, ajouter de l’eau pour que les liquides recouvre la viande. Saler et poivrer*. Porter à ébullition, couvrir et enfourner. Cuire au four pendant 1h30 ou jusqu’à ce que la viande soit tendre.

Après ce temps de cuisson, si désiré, récupérer le jus de cuisson et le verser dans une casserole pour le faire réduire et obtenir une consistance sirupeuse. Servir la viande avec la sauce et les légumes. Déguster avec plaisir.

*Si vous le désirez, vous pouvez ajouter du thym ou du romarin à ce moment.

Et vous, êtes-vous vacances de carnaval ou semaine de relâche?