Catégorie : Poissons et crustacés

Organisation scolaire

Avec la rentrée scolaire, une nouvelle routine s’impose. J’ai un peu de mal à laisser de côté les journées un peu plus libre de l’été. D’un autre côté, je me dis que c’est le moment idéal pour s’organiser autrement, surtout que j’ai quelques semaines de répit avant que les activités annexes viennent se greffer au programme familiale. Bref, les repas représentent un gros point de réflexion…

Dans une idée de simplicité, je vous propose une recette de saumon au miel et au ras el hanout. J’ai pris cette recette sur le site de Geneviève O’Gleman.

Saumon au miel et au ras el hanout
Saumon au miel et au ras el hanout
Pour 4 personnes

500 g de filet de saumon sans la peau
¼ de tasse ou 80 g de miel
½ cuillère à soupe de ras el hanout*
½ cuillère à soupe de paprika
1 cuillère à soupe d’huile végétale
1 pincée de sel

Préchauffer le four à 200°C (400°F).

Couper le filet de saumon en morceaux d’environ 5 cm (2 pouces) de largeur. Déposer les morceaux de saumon sur une plaque de cuisson recouverte d’un papier parchemin.

Dans un bol, mélanger le miel, le ras el hanout, le parika, l’huile et le sel. Verser la moitié de cette préparation sur les morceaux de saumon. Enfourner et cuire pendant 5 minutes.

Après ce temps sortir la plaque du four, retourner les morceaux de saumon et verser le restant de miel assaisonné sur les morceaux de saumon. Remettre le saumon au four et poursuivre la cuisson pendant 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce que le saumon soit cuit. Servir le saumon et déguster avec plaisir.

*Il est possible de remplacer le ras el hanout par du garam masala ou du curry.

Et vous, avez-vous déjà une routine pour la rentrée scolaire?

Ni important, ni urgent…

Depuis la naissance de Petit-coeur, j’accumule plus facilement les petites tâches qui ne sont ni importantes et ni urgentes. Les choses qu’on se dit qu’on va faire lorsqu’on aura du temps… et qui sont continuellement repoussées. Je crois que vous voyez bien la situation. Pour essayer de réduire cette liste, je sélectionne quelques tâches au début du mois et je les notes à la fin de celui-ci et je les transforme en petits objectifs. Je trouve ça un peu plus motivant et ça laisse une belle marge de manoeuvre pour accomplir ces tâches.

Dans un registre qui n’a rien à voir, je vous propose une recette de trempette au saumon fumé. J’ai pris cette recette dans le magazine Ricardo volume 23, numéro 1.

Trempette au saumon fumé
Trempette au saumon fumé
Pour 6 à 8 personnes

140 g de saumon fumé à chaud*
¼ de tasse ou 62 g de crème à fouetter ou entière
3 cuillères à soupe ou 45 g de crème sure ou demi-crème
  acidulée
1 cuillère à soupe ou 15 g de jus de citron
¼ de cuillère à thé de piment de Cayenne
Sel
Un filet d’huile d’olive (facultatif)

Retirer la peau du saumon. À l’aide d’une fourchette, effilocher la chair du poisson.

Dans un bol, fouetter la crème jusqu’à ce qu’elle forme des pics mous. À l’aide d’une spatule, incorporer la crème sure, le jus de citron, le piment de Cayenne et la chair du saumon fumé.

Saler légèrement. Réserver au réfrigérateur.

Au moment de servir, si désiré, ajouter un filet d’huile d’olive. Servir avec des craquelins ou des chips de crevettes. Déguster avec plaisir.

*Le saumon fumé à chaud se distingue du saumon fumé à froid par sa texture : le saumon fumé à chaud à une texture de poisson cuit. Je n’ai pas souvenir d’avoir vu du saumon fumé à chaud en Suisse. Si vous ne trouvez pas de saumon fumé à chaud, vous pouvez utiliser du saumon fumé à froid et le cuire. Il est possible de réaliser cette recette avec un autre poisson fumé à chaud de votre choix.

Et vous, quelles sont vos astuces pour réduire votre liste de tâches ni urgentes ni importantes?

Les goûts changent…

Côté alimentation, Petit-coeur a toujours montré plus de curiosité que Mini-nous. Il y a très peu d’aliment que Petit-coeur refuse de manger, alors nous nous en accommodons sans soucis. Cependant, quand on dit que les goûts changent, je ne m’attendais pas à des revirements en si peu de temps. Depuis un peu plus d’un an, Petit-coeur refusait de manger des crevettes. Nous avons pu intégrer cet aliment et nous assurer qu’il n’y avait pas d’allergie. Après, Petit-coeur n’a plus jamais voulu manger des crevettes. Récemment, j’ai fait des canapés avec des crevettes et Petit-coeur n’a pas cessé d’en picorer. Et puis, l’autre jour nous étions au restaurant et mon chéri avait choisi un plat avec des crevettes… Petit-coeur en a aussi profité! Comme quoi, les goûts peuvent changer et beaucoup plus vite qu’on le pense.

Je vous propose donc les fameux canapés de crevettes sur concombre. J’ai pris cette recette dans le magazine Ricardo volume 11, numéro 3.

Canapés de crevettes sur concombre
Canapés de crevettes sur concombre
Pour 27 canapés

112 g de crevettes nordiques*
¼ de tasse ou 65 g de carottes râpées finement
1½ cuillère à soupe de mayonnaise
1 cuillère à soupe de crème à 35 % ou entière
½ cuillère à thé de moutarde de Dijon
½ cuillère à thé de sauce pimentée (facultatif)
½ concombre**
1 cuillère à soupe de persil ou ciboulette ciselé
Sel et poivre

Dans un bol, mélanger les carottes râpées, la mayonnaise, la crème, la moutarde et la sauce pimentée. Réserver.

À l’aide d’un couteau, hacher finement les crevettes et les ajouter dans le bol. Mélanger, saler et poivrer. Réfrigérer jusqu’au moment de dresser les canapés

Éplucher, si désiré, le concombre et le couper en tranches. Garnir chaque tranche de concombre avec environ 1 cuillère à thé de garniture aux crevettes. Déposer dans un plat de service et saupoudrer avec le persil ou la ciboulette. Servir et déguster avec plaisir.

*Vous pouvez réaliser la même recette avec des grosses crevettes cuites à la poêle ou pochées.
**Il est possible de servir la garniture aux crevettes sur un craquelin neutre comme des biscuits soda plutôt que sur du concombre.

Bon dimanche!

Un fois par semaine à quelques fois…

Pendant plusieurs années, le vendredi était la journée du poisson. C’était la routine et puis, il y a la vie. La hausse du prix du poisson est une des raisons pour lequel il était de moins en moins présent. J’ai eu de mauvaises surprises avec un poisson que j’aimais bien et maintenant, je trouve son goût désagréable. Bref, mon habitude du vendredi soir s’est effacé discrètement. Je ne sais pas si le poisson va redevenir régulièrement à notre table, mais pour changer, c’est agréable.

Je vous propose donc une recette de croquettes de poisson à l’aneth. Cette recette est tirée du magazine Ricardo volume 22, numéro 8.

Croquettes de poisson à l'aneth
Croquettes de poisson à l’aneth
Pour 3 ou 4 personnes

340 g de filet d’aiglefin ou d’autre poisson blanc
½ tasse ou 40 g de chapelure panko
1 oeuf
1 échalote, haché finement
1 citron pour le zeste
2 cuillères à soupe d’aneth ciselé
2 cuillères à soupe de mayonnaise
1 cuillère à soupe de petits cornichons surs hachés (facultatif)
1 cuillère à soupe d’huile végétale
Sel et poivre

Préchauffer le four à 200°C (400°F)*.

Sur une planche à découper, hacher finement le poisson et le déposer dans un bol. Ajouter la chapelure panko, l’oeuf, l’échalote, le zeste de citron, l’aneth, la mayonnaise et les petits cornichons surs. Saler et poivrer, puis bien mélanger.

Avec les mains légèrement mouillées, façonner 12 boulettes de poisson et les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin. Presser les boules de poisson pour créer les croquettes.

À l’aide d’un pinceau, badigeonner les croquettes de chaque côté avec l’huile. Enfourner et cuire pendant 8 minutes ou jusqu’à ce que les croquettes soient cuites et légèrement dorées. Servir avec une sauce de votre choix et déguster avec plaisir.

*Vous pouvez cuire les croquettes dans une friteuse à air chaud (air fryer). Si vous avez un four sans convection, le temps de cuisson peut être un peu plus long.

Et vous, est-ce que le poisson revient régulièrement à votre table?

Se croiser…

Cette semaine a été un peu bizarre, puisqu’avec mon chéri nous avons eu peu de temps ensemble. Comme un nouveau collègue commençait à travailler dans son équipe, il a fait plus de déplacement au bureau que de coutume. De plus, le jour où il travaillait de la maison, il a dîner à l’extérieur. Entre les activités du soir, la réunion à l’école et une assemblée générale, nous nous sommes peu croisée.

Aujourd’hui, je vous proposer la dernière recette que j’ai proposé pour mon buffet du 1er août : des bouchées de riz croustillant et saumon épicé. J’ai pris cette recette dans le magazine Ricardo volume 22 numéro 2.

Bouchées de riz croustillant et saumon épicé
Bouchées de riz croustillant et saumon épicé
Pour 24 bouchées

Riz
1½ tasse ou 325 g de riz Calrose ou à sushi
1½ tasse ou 375 g d’eau froide
¼ de tasse ou 60 g de vinaigre de riz
2 cuillères à soupe de cassonade ou de sucre roux
2 cuillères à thé de sauce soja
Huile végétale, pour la friture

Tartare de saumon
225 g de saumon frais sans la peau
1 cuillère à soupe de mayonnaise
1½ cuillère à thé de sambal oelek
1 cuillère à thé de sauce soja
1 cuillère à thé d’huile de sésame
Sel et poivre

Garniture
3 cuillère à soupe ou 40 g de beurre fondu et tempéré
1 cuillère à soupe de sauce soja
24 fines rondelles de piment jalapeño

Riz
Rincer le riz à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit clair. Bien égoutter.

Dans une casserole, verser le riz et l’eau. Porter à ébullition, couvrir et cuire à feu doux pendant 12 à 15 minutes. L’eau doit totalement être absorbée par le riz. Retirer du feu et laisser reposer 5 minutes à couvert.

Dans un bol, mélanger le vinaigre de riz, la cassonade et la sauce soja. Quand la cassonade est bien dissoute, verser le mélange sur le riz. À l’aide d’une fourchette défaire les grains et mélanger délicatement. Laisser tiédir

Tapisser de pellicule plastique une moule carré d’environ 20 cm (8 pouces) de côté en laissant dépasser de tous les côtés. Presser le riz dans le plat. Couvrir de la pellicule plastique et déposer un poids. Réfrigérer pendant au moins 2 heures.

Sur une surface de travail, déballer le riz et le couper en 2 grands rectangles. Couper chaque rectangle en 4 petits rectangles d’environ 5 cm par 10 cm (2 pouces par 4 pouces).

Tartare de saumon
En parallèle, préparer le tartare. Couper le saumon en petits dés.

Dans un bol, mélanger la mayonnaise, le sambal oelek, la sauce soja et l’huile de sésame. Ajouter le saumon et bien mélanger. Saler et poivrer, puis réserver au réfrigérateur

Montage
Préchauffer l’huile à 180°C (350°F). Tapisser une plaque de cuisson de plusieurs épaisseurs de papier absorbant.

Dans un bol, mélanger le beurre et la sauce soja. Réserver.

Faire cuire 2 rectangles de riz à la fois pendant environ 2 minutes. Égoutter et déposer sur la plaque préparer. Badigeonner généreusement avec le mélange de beurre et de sauce soja. Répéter l’opération avec les autres rectangles de riz. Laisser tiédir pendant 30 minutes

Couper chaque rectangle de riz en trois. Garnir chaque bouchée de riz de tartare de saumon et d’une rondelle de jalapeño. Servir sans attendre et déguster avec plaisir.

Bon dimanche!