Mot-clé : miso

À 40 cm du sol…

Dans les tâches que je tenais absolument à faire la semaine dernière, j’avais noté de finir de désherber le jardin. Une fois fait, j’ai continué sur ma lancée et je me suis attaqué à mes plates-bandes. Je me suis brusquement interrompue lorsque j’ai découvert un objet qui était à environ 40 cm du sol : un nid de guêpes qui était en pleine construction! Je me suis interrogée un moment, mais il m’est vite apparu que je ne pouvais pas m’en occuper moi-même. J’ai appelé une entreprise qui est passé rapidement et je ne le regrette pas. Maintenant, il faudra que je me remotive pour aller désherber.

Dans un autre registre, je vous proposer une recette de nouilles ramen au tofu à l’érable et au miso. J’ai pris cette recette dans le magazine Ricardo volume 24, numéro 4.

Nouilles ramen au tofu à l'érable et au miso
Nouilles ramen au tofu à l’érable et au miso
Pour 2 personnes

Nouilles
2 cuillères à soupe d’huile de sésame grillée
1 cuillère à soupe de sauce soja réduit en sodium
½ cuillère à thé de sambal oelek
200 g de nouilles ramen sèches

Tofu et brocoli
200 à 300 g de tofu ferme
2 cuillères à soupe de sirop d’érable
1½ cuillère à soupe de miso
1½ cuillère à soupe de sauce soja réduite en sodium
1 cuillère à thé de gingembre frais râpé
1 gousse d’ail, haché finement
16 à 20 fleurons de brocoli
1 filet d’huile de sésame grillé
½ cuillère à soupe d’eau
Sel et poivre

Nouilles
Préchauffer le four à 230°C (450°F). Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.

Dans un grand bol, mélanger l’huile de sésame grillée, la sauce soja et le sambal oelek. Réserver.

Remplir une casserole d’eau et porter à ébullition. Quand l’eau bout, saler généreusement et ajouter les nouilles ramen. Cuire pendant 2 à 3 minutes. Égoutter les nouilles et les ajouter dans le bol contenant le mélange à base d’huile de sésame. Bien mélanger et les répartir sur la plaque de cuisson préparée.

Tofu et brocoli
Déchirer le tofu en morceaux et le déposer dans le bol ayant contenu les nouilles.

Dans un petit bol, mélanger avec l’aide d’un fouet le sirop d’érable, le miso, la sauce soja, le gingembre et l’ail. Poivrer. Verser la moitié de cette préparation sur le tofu et mélanger. Répartir le tofu sur la plaque de cuisson. Enfourner et cuire pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que les nouilles commencent à dorer sur les côtés.

Retirer la plaque de four et à l’aide d’un pinceau, badigeonner le tofu avec 1 cuillère à soupe de la préparation à l’érable.

Dans le grand bol, déposer le brocoli et verser un filet d’huile de sésame grillé. Mélanger et répartir le brocoli sur la plaque de cuisson. Enfourner et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que le brocoli soit légèrement doré.

Dans un bol, mélanger le restant de préparation à l’érable avec l’eau. Sortir la plaque du four et arroser les nouilles avec cette préparation. Servir et déguster avec plaisir.

Bon dimanche!

Un enfant à la maison…

Cette semaine, Mini-nous avait un camp avec l’école et a été absent de la maison pendant quelques jours. J’avais oublié à quel point le rythme est différent quand l’on a un seul enfant à la maison. Il faut dire que les horaires des uns entraînent des contraires chez les autres et vice versa. Bref, j’ai aimé ce petit moment privilégié avec Petit-coeur.

Dans un autre registre, je vous propose une recette de boulettes de poulet aigre-douce. J’ai pris cette recette dans le livre Magiques boulettes! d’Hubert Cormier.

Boulettes de poulet aigre-douce
Boulettes de poulet aigre-douce
Pour 4 personnes

Boulettes
400 g de poulet haché*
½ tasse ou 30 g de chapelure panko
1 oeuf
2 cuillères à thé de gingembre frais, râpé
2 cuillères à thé de miso
¼ de cuillère à thé de flocons de piment (facultatif)
Sel et poivre

Sauce aigre-douce
2 carottes**
12 à 16 fleurons de brocoli
1 oignon
1 cuillère à soupe d’huile végétale
¾ de tasse ou 187 g de jus d’ananas
¼ de tasse ou 50 g de cassonade ou de sucre roux
3 cuillères à soupe de vinaigre de riz
2 cuillères à soupe de ketchup
½ cuillère à soupe de sauce soja
½ cuillère à thé de sauce sriracha
2 pincées de sel
2 cuillères à thé de fécule de maïs ou de maïzena
2 cuillères à soupe d’eau froide
½ tasse ou 80 g d’ananas en cubes, frais ou en boîte

Boulettes
Préchauffer le four à 200°C (400°F). Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.

Dans un bol, mélanger le poulet haché, la chapelure panko, l’oeuf, le gingembre, le miso et les flocons de piment. Saler et poivrer. Prélever environ 1 cuillère à soupe du mélange, façonner en boulettes, puis déposer sur la plaque de cuisson. Répéter l’opération jusqu’à épuisement du mélange.

Enfourner et cuire au four pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que les boulettes soient cuites.

Sauce aigre-douce
Remplir un chaudron d’eau et porter à ébullition pour blanchir les légumes. Pendant ce temps, couper les carottes en rondelles et détailler le brocoli en petits bouquets de même taille. Quand l’eau bout, saler l’eau et ajouter les carottes, faire cuire 3 minutes. Retirer les carottes et les rincer sous l’eau froide pour arrêter la cuisson. Ajouter les fleurons de brocoli dans l’eau bouillante et cuire pendant 4 minutes. Égoutter le brocoli et rincer à l’eau froide pour arrêter la cuisson. Réserver.

Ciseler l’oignon.

Dans une grande poêle ou un wok, chauffer l’huile. Quand le corps gras est bien chaud, ajouter l’oignon et le cuire jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajouter les carottes et le brocoli. Faire revenir pendant 3 à 4 minutes. Ajouter le jus d’ananas, la cassonade, le vinaigre de riz, le ketchup, la sauce soja, le sauce sriracha et le sel. Porter à ébullition.

Dans un petit bol, délayer la fécule de maïs dans l’eau froide et l’ajouter en mélangeant à la sauce. Poursuivre la cuisson pendant 2 minutes.

Ajouter les boulettes dans la sauce et l’ananas. Poursuivre la cuisson pendant 1 à 2 minutes. Servir et déguster avec plaisir.

*Vous pouvez remplacer le poulet par du porc haché.
**Il est possible d’utiliser d’autres légumes : poivrons, courgettes, etc.

Et chez vous, est-ce plus tranquille quand il n’y a qu’un enfant?

Pourquoi demander?

Vous arrive-t-il de demander votre chemin? Ce n’est pas mon genre, souvent je planifie mon itinéraire et au besoin, j’ai toujours mon natel (cellulaire) pour me dépanner. Cependant, il m’arrive encore que des gens me demandent leur chemin. Est-ce qu’on peut m’expliquer pourquoi quand on dit à quelqu’un d’aller tout droit, il tourne à la première intersection? À la limite, je pourrais comprendre si la personne avait tourné à droite, mais à gauche! Bref, pourquoi demander son chemin?

Pour aujourd’hui, je vous propose une recette de sauté de poulet au miso et au curry. Cette recette est tirée du magazine Ricardo volume 23, numéro 1.

Sauté de poulet au miso et au curry
Sauté de poulet au miso et au curry
Pour 4 personnes

3 cuillères à soupe de sauce soja réduit en sodium
2 cuillères à soupe de miso
2 cuillères à soupe de sirop d’érable
2 cuillères à soupe de jus de lime
1 cuillère à thé de curry
½ cuillère à thé de sambal oelek
1 cuillère à soupe d’huile végétale
400 g de poitrines ou hauts de cuisse de poulet désossées*

Dans un bol, mélanger la sauce soja, le miso, le sirop d’érable, le jus de lime, le curry et le sambal oelek. Réserver.

Couper le poulet en petits dés.

Dans une poêle, verser l’huile et la chauffer. Quand le corps gras est chaud, ajouter le poulet et le cuire.

Ajouter la préparation de sauce soja et poursuivre la cuisson pendant 3 à 4 minutes ou jusqu’à ce que la sauce soit sirupeuse. Saler et poivrer au besoin.

Servir le poulet avec du riz et un légume vert. Déguster avec plaisir.

*Vous pouvez également réaliser la recette avec du poulet haché.

Et vous, demandez-vous votre chemin?

Feuilles et feuilles en accumulation

J’ai encore la manie de déchirer les pages qui contiennent des recettes qui m’interpellent dans les circulaires et les magazines gratuits. J’ai également pris la mauvaise habitude de les placer sur mon porte-livre… La raison de ce choix est très simple : si je ne les vois pas, je ne pense pas à les consulter. Mon porte-livre n’a vraiment pas fier allure et j’essaie de remédier à la situation, mais évidemment, ça prend du temps.

Aujourd’hui, je vous propose une recette avec une pointe d’originalité : une tarte au chocolat et caramel avec du miso. Si le miso ne vous inspire pas, vous pouvez réaliser la recette en l’omettant. Cette recette se trouve sur le site de Fooby.

Tarte au chocolat et au caramel avec du miso
Tarte au chocolat et au caramel avec du miso
Pour 10 à 12 personnes

Ganache
100 g (3,5 onces) de chocolat noir
⅓ de tasse et 1 cuillère à soupe ou 100 g de crème à fouetter
  ou entière
½ cuillère à thé de pâte de miso

Pâte
1 tasse et 1 cuillère à soupe ou 150 g de farine
1½ cuillère à soupe de cacao
¼ de tasse ou 50 g de sucre
¼ de tasse et 1 cuillère à thé ou 60 g de beurre non salé, froid
1 cuillère à thé de pâte de miso
1 oeuf

Caramel
½ tasse ou 100 g de sucre
2 cuillères à soupe d’eau
2 cuillères à soupe ou 25 g de beurre non salé, froid
1 cuillère à thé de pâte de miso*
3 cuillères à soupe et 1 cuillère à thé ou 50 g de crème
  à fouetter ou entière

Montage
⅓ de tasse et 1 cuillère à soupe ou 100 g de crème à fouetter
  ou entière
Quelques noisettes pour décorer (facultatif)

Ganache
Hacher le chocolat noir et le déposer dans un bol.

Verser la crème dans une casserole et porter à ébullition. Quand la crème bout, retirer du feu et incorporer le miso. Verser le tout sur le chocolat et patienter 1 à 2 minutes avant de mélanger pour lisser la préparation. Couvrir d’une pellicule plastique directement apposé sur la ganache et réfrigérer pendant au moins 2 heures.

Pâte
Dans un bol, mélanger la farine, le cacao et le sucre. Ajouter le beurre et l’incorporer à l’aide d’un coupe-pâte ou des mains afin d’obtenir une texture granuleuse. Ajouter le miso et l’oeuf. Travailler le tout rapidement pour obtenir une pâte souple. Façonner en disque, emballer dans une pellicule plastique et réfrigérer pendant 30 minutes.

Préchauffer le four à 180°C (350°F).

Sur un plan de travail légèrement enfariné**, abaisser la pâte pour garnir un moule circulaire d’environ 23 cm (9 pouces) de diamètre ou un moule rectangulaire d’environ 35 cm par 10 cm (14 pouces par 4 pouces). Foncer la pâte dans le moule et bien appuyer pour qu’elle épouse le moule. Enfourner et cuire pendant 20 minutes. À la sortie du four laisser totalement refroidir.


Caramel
Dans une casserole, verser le sucre et l’eau. Porter à ébullition sans brasser et cuire jusqu’à ce que le mélange prenne une teinte de caramel ambré. Retirer la casserole du feu, puis ajouter le beurre et le miso. Laisser fondre, puis incorporer la crème. Remettre sur le feu et laisser mijoter pendant 3 minutes. Laisser tiédir pendant 10 minutes, puis verser dans le fond de tarte. Laisser figer à température ambiante ou au réfrigérateur.

Montage
Verser la ganache dans un bol et fouetter pendant 1 minute avec un batteur électrique. Ajouter la crème et fouetter à nouveau pour obtenir une préparation plus aérienne. Verser dans une poche à douille munie d’une douille lisse ou cannelée. Pocher sur le caramel. Décorer avec des noisettes. Réserver au réfrigérateur jusqu’au moment de servir. Déguster avec plaisir.

*C’est dans le caramel que la présence du miso se remarque le plus. Si vous êtes incertain, diminuer de moitié la quantité de miso. Vous pourriez aussi réaliser l’entièreté de la recette sans miso.
**Si vous avez du mal à abaisser votre pâte, vous pouvez le faire entre deux feuilles de papier parchemin ou presser la pâte directement dans votre moule à tarte.

Et vous, collectionnez-vous toujours les recettes en version papier?

Le tennis

Il y a longtemps que je n’avais plus entendu parler de tennis à la maison… Je me rends compte que je ne connais plus les joueurs. Cependant pendant la final de Roland-Garros, nous a relancé sur le sujet et nous nous sommes mis à parcourir les records divers lié à ce sport. Peut-être que nous suivront d’avantage le tournoi de Wimbledon.

Dans un autre registre, je vous propose une recette de pâtes au miso. J’ai vu cette recette dans une vidéo de Carl is cooking.

Pâtes au miso
Pâtes au miso
Pour 2 personnes

2 cuillères à soupe de miso
1 gousse d’ail
2 cuillères à soupe de jus de citron
3 cuillères à soupe ou 4 g de beurre non salé, tempéré
1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
Noix de Grenoble ou pacanes concassées, au goût
2 portions ou 200 g de spaghettini
2 cuillères à thé de sirop d’érable* (facultatif)
Sel et poivre

Hacher finement l’ail.

Dans un grand bol, mélanger le beurre et le miso. Ajouter le jus de citron et la ciboulette. Poivrer et réserver.

Remplir une casserole d’eau et porter à ébullition. Saler généreusement l’eau et ajouter les spaghettini. Cuire les pâtes selon les indications du fabricant.

Égoutter les pâtes et les ajouter dans le bol contenant le miso. Mélanger pour bien les enrober. Goûter et ajouter le sirop d’érable si la saveur est trop salée. Servir et garnir chaque assiette de noix de Grenoble. Déguster avec plaisir.

*Sur mon pot de miso, il était indiqué d’ajouter 1 cuillère à thé de sucre pour chaque cuillère à soupe de miso. Dans mon cas, l’ajout de sirop d’érable a fait une grande différence et a rééquilibré les saveurs. Bref, selon le miso que vous utilisez, il est possible que vous n’avez pas besoin d’ajouter de sirop d’érable (ou de sucre ou de miel).

Et vous, est-ce que vous suivez le tennis?