Mot-clé : flocons d’avoine

Flux tendu…

Depuis le retour de vacances, mes articles sont plutôt en flux tendu : je n’ai rien de préparé à l’avance et j’ai peu de recettes à vous proposer en réserve. Je ne sais pas si cette semaine je vais réussi à reprendre un peu d’avance. Cependant dans le meilleur des monde, il y a une recette que je tiens absolument à tester cette semaine pour vous la proposer très rapidement si elle nous plaît. J’ai une drôle d’association d’idée.

Aujourd’hui, je vous propose une recette de galettes de saumon à l’aneth et sa sauce au citron. J’ai pris cette recette dans le magazine Ricardo volume 24, numéro 4.

Galettes de saumon à l'aneth, sauce au citron
Galettes de saumon à l’aneth, sauce au citron
Pour 24 galettes

Galettes
3 grosses ou 675 g de pommes de terre
675 g de filet de saumon sans la peau
1 cuillère à soupe d’huile végétale
3 oeufs
Zeste de 1 citron
½ tasse ou 50 g de flocons d’avoine
3 cuillères à soupe d’aneth frais ciselé*

Sauce au citron
½ tasse ou 135 g de mayonnaise
¼ de tasse ou 60 g de yogourt nature
2 cuillères à soupe de jus de citron
2 cuillères à thé de sauce sriracha
¼ de tasse ou 10 g d’aneth frais, ciselé
Sel et poivre

Galettes
Préchauffer le four à 200°C (400°F). Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.

Peler et couper en cubes les pommes de terre. Déposer les pommes de terre dans une casserole et couvrir d’eau froide. Saler l’eau et porter à ébullition. Quand l’eau bout, cuire pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et se défassent facilement. Égoutter les pommes de terre et les remettre dans la casserole pour les réduire en purée. Verser la purée dans un grand bol.

Entre-temps sur la plaque de cuisson préparé, déposer le filet de saumon. Badigeonner le poisson d’huile, saler et poivrer. Enfourner et cuire pendant 12 à 15 minutes ou jusqu’à ce que le saumon soit cuit.

Quand le saumon est cuit, le défaire en gros morceau et laisser tiédir. Ajouter au bol contenant les pommes de terre avec les oeufs, le zeste de citron, les flocons d’avoine et l’aneth. Mélanger jusqu’à ce que le saumon soit totalement émietté et bien incorporé.

Prélever environ 3 cuillères à soupe de la préparation et façonner une galette. Répéter l’opération avec toute la préparation et déposer les galettes** sur une plaque de cuisson recouverte d’un papier parchemin.

Enfourner et cuire pendant 25 à 30 minutes ou jusqu’à ce que les galettes soient légèrement dorées. Retourner les galettes à mi-cuisson.

Sauce au citron
Dans un bol, mélanger lamayonnaise, le yogourt, le jus de citron, la sauce sriracha et l’aneth. Réserver au frais jusqu’au moment de servir.

Servir les galettes avec la sauce et déguster avec plaisir.

*Vous pouvez remplacer l’aneth frais pas 1 cuillère à soupe d’aneth séché.
**Si désiré, vous pouvez congeler les galettes à cette étape.

Bon dimanche

Le drame du congélateur…

Lorsqu’on a un congélateur, on sait qu’on peut vivre un incident malheureux et perdre tout son contenu. Un midi, nous nous sommes rendu compte que la porte du congélateur avait été mal refermée la veille et que de la glace s’était formée empêchant la porte de se fermer correctement. J’ai ouvert un premier tiroir : la crème glacée à l’avant du bac était molle, mais rien de grave et le reste, à ma grande surprise, était encore parfaitement congelé. J’ai inspecté les deux autres tiroirs : les seuls éléments décongelés étaient un sachet de bleuets et un autre de framboises. J’ai mis ces éléments de côté et je me suis attaqué au dégivrage. C’est étonnant à quel point cette tâche s’effectue rapidement dans ces conditions.

Pour ne pas perdre mes petits fruits, j’ai réalisé des muffins au cacao et aux petits fruits. Je me suis inspirée d’une recette tirée du carnet Muffins de Trois fois par jour.

Muffins au cacao et aux petits fruits
Muffins au cacao et aux petits fruits
Pour 8 à 10 muffins

1¼ tasse ou 175 g de farine
½ tasse ou 52 g de cacao
½ tasse ou 50 g de flocons d’avoine
¼ de tasse ou 50 g de cassonade
1 cuillère à thé de poudre à pâte ou de levure chimique
½ cuillère à thé de bicarbonate de soude ou de sodium
1 pincée de sel
1 oeuf
½ tasse ou 125 g de jus d’orange
¼ de tasse ou 62 g de lait
¼ de tasse ou 52 g d’huile végétale
1 cuillère à soupe de zeste d’orange*
½ tasse ou 80 g de bleuets ou de mrytilles
½ tasse ou 75 g de framboises**
Pépites de chocolat blanc au goût (facultatif)***

Préchauffer le four à 180°C (350°F). Garnir un moule à muffin de caissettes en papier.

Dans un grand bol, mélanger la farine, le cacao, les flocons d’avoine, la cassonade, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel.

Dans un autre bol, fouetter l’oeuf avec le jus d’orange, le lait et l’huile végétale. Verser ce mélange sur les ingrédients secs et mélanger et jusqu’à ce que les ingrédients secs soient humectés. Incorporer le zeste d’orange, les bleuets et les framboises.

Répartir la pâte dans les moules. Si désiré, ajouter des pastilles de chocolat blanc sur chaque muffin. Enfourner et cuire pendant 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre d’un muffin en ressorte propre. Laisser tiédir et déguster avec gourmandise.

*Vous pouvez remplacer le zeste d’orange par du zeste de citron ou par 1 cuillère à thé d’extrait de vanille ou de cannelle.
**Il est possible de réaliser la recette avec un seul fruit ou d’autres fruits que vous avez au congélateur.
***Vous pourriez ajouter ¼ à ½ tasse ou 45 g à 90 g de pépites de chocolat blanc (ou autre) dans la pâte./p>

Et vous, avez-vous déjà perdu tout le contenu de votre congélateur?

Tomber dans les pommes…

Nous n’allons pas nous mentir, cette année, mon jardin fait pitié. Avec un peu de chance, j’aurai quelques courgettes avant l’automne. Cependant, les pommiers ont décidé d’être généreux! Nous croulons sous les pommes, je n’ai aucune idée du nombre de kilos de pommes que j’ai ramassées, par contre, je peux vous dire que 4 kg de compote de pommes n’a pas beaucoup entamé les réserves de ce fruit. Bref, je suis clairement dans les pommes… Il y a aussi une autre variété de pomme qui arrive en quantité et je dois également me pencher sur les poires.

Bref, je suis donc à la recherche de recettes qui utilisent beaucoup de pommes. Je vous propose donc une recette de croustade généreuse en pommes. J’ai pris cette recette dans le magazine Ricardo volume 23, numéro 8.

Croustade généreuse en pommes
Croustade généreuse en pommes
Pour 9 personnes

Garniture
10 pommes*, environ 1,6 kg
¼ de tasse ou 50 g de cassonade ou de sucre roux

Croustillant
¾ de tasse ou g de farine
½ tasse ou 110 g de beurre non salé, tempéré
1 tasse ou 100 g de flocons d’avoine
½ tasse ou 100 g de cassonade
1 cuillère à thé de cannelle moulue
¼ de cuillère à thé de sel

Garniture
Préchauffer le four à 180°C (350°F). Beurre un moule carré d’environ 20 cm (8 pouces) de côté.

Éplucher, épépiner et couper en dés les pommes. Déposer les pommes dans un bol et ajouter la cassonade. Mélanger et verser dans le moule préparer. Enfourner et cuire pendant 30 minutes.

Croustillant
Entre-temps, préparer le croustillant. Dans un bol, mélanger la farine, les flocons d’avoine, la cassonade, la cannelle et le sel. Ajouter le beurre coupé en morceaux et mélanger avec le bout des doigts jusqu’à ce que tous les ingrédients soient amalgamés.

Après les 30 minutes de cuisson des pommes, retirer le moule du four et les brasser. Couvrir les pommes du croustillant. Enfourner et cuire pendant 35 minutes ou jusqu’à le croustillant soit doré et que les pommes soient cuites. Laisser tiédir 1 heure avant de servir. Déguster avec gourmandise.

*J’ai utilisé qu’une seule variété de pommes, mais n’hésitez pas à utiliser deux variétés pour un contraste de texture et de goût.

Et vous, connaissez-vous des recettes qui emploient beaucoup de pommes?

Encore une job de plomberie…

Il m’est arrivé à quelques reprises de démonter le syphon du lavabo d’une des salles de bain de la maison. C’est toujours le même qui cause problème en général et je sais pourquoi. Cependant, le lavabo de la seconde salle de bain nous a fait une variante : le bouchon est resté pris. Évidemment, j’ai rapidement démonté le syphon et sorti le bouchon sans problème. Je l’ai réajusté en pensant que ça n’arriverait plus pendant un bon moment. J’arrive pour à la salle de bain et le bouchon est de nouveau bloqué dans son trou. J’espérai éviter de démonter le syphon, mais je n’ai pas eu le choix… Pas contre, je ne m’attendais pas à ce que le bouchon soit brisé. La bonne nouvelle, ce n’est pas arrivé un samedi soir et j’ai pu filer à la quincaillerie trouver un remplaçant!

Dans un contexte qui n’a rien à voir, je vous propose une recette de boulettes asiatiques au porc et au poireau. Cette recette est tirée du magazine Ricardo volume 24, numéro 4.

Boulettes asiatiques au porc et au poireau
Boulettes asiatiques au porc et au poireau
Pour 4 à 5 personnes

Boulettes
1 poireau
½ cuillère à soupe d’huile végétale
1 oeuf
⅓ de tasse ou 80 g de lait
½ tasse ou 50 g de flocons d’avoine
2 cuillères à soupe ou 15 g de graines de chia
500 g de porc haché
½ cuillère à soupe d’huile de sésame grillé
½ cuillère à soupe de sambal oelek
1 gousse d’ail, râpée finement
½ cuillère à thé de sel
Poivre

Sauce
3 cuillères à soupe ou 35 g de cassonade ou de sucre roux
3 cuillères à soupe ou 45 g de sauce soja réduit en sodium
½ cuillère à soupe de graines de sésame (facultatif)
1 cuillère à thé d’huile de sésame grillé

Boulettes
Préchauffer le four à 220°C (425°F). Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.

Ciseler le poireau.

Dans une poêle, chauffer l’huile végétale et ajouter le poireau pour l’attendrir. Quand le poireau est fondant, retirer du feu et laisser tiédir pendant 10 minutes.

Dans un bol, mélanger l’oeuf, le lait, les flocons d’avoine et les graines de chia. Laisser reposer pendant 5 minutes. Ajouter ensuite le poireau, le porc haché, l’huile de sésame grillé, le sambal oelek, l’ail et le sel. Poivrer et bien mélanger.

Façonner de grosses boulettes en prélevant 3 à 4 cuillères à soupe du mélange de viande. Déposer les boulettes sur la plaque de cuisson préparée. Enfourner et cuire pendant 25 minutes ou jusqu’à ce que les boulettes soient cuites et commencent à dorer.


Sauce

Dans une grande poêle, verser la cassonade, la sauce soja, les graines de sésame et l’huile de sésame grillé. Porter à ébullition et laisser mijoter 3 minutes ou jusqu’à ce que la sauce soit presque sirupeuse. Ajouter les boulettes à la sauce et brasser doucement pour les enrober de celle-ci. Servir et déguster avec plaisir.

Et vous, êtes-vous avez-vous déjà fait connaissance avec un syphon?

Un après-midi bien investi…

Quand Mini-nous est seul pour le mercredi après-midi, ça finit souvent en un envahissement du salon. En début de semaine, j’ai repéré une activité qui pouvait plaire à Mini-nous, mais je n’étais pas convaincue. Nous nous sommes dit que nous irons voir… Je pensais qu’on resterait à peine 1 heure si l’activité l’interpelait. Nous sommes restés un peu plus de 2 heures! Bref, un moment intéressant.

Comme c’est de saison, je vous propose une autre recette avec des fraises : des carrés aux fraises et aux pêches. Cette recette est tirée du magazine hors-série Pratico pratiques Fraises et framboises.

Carrés aux fraises et aux pêches
Carrés aux fraises et aux pêches
Pour 12 à 16 personnes

Garniture
2 tasses ou 450 g de pêches fraîches ou surgelées
2 tasse ou 300 g de fraises fraîches ou surgelées
1 cuillère à soupe de jus de citron
⅓ de tasse ou 67 g de sucre
2 cuillères à soupe de fécule de maïs ou de maïzena
1 cuillère à soupe de graines de chia

Croûte
¾ de tasse ou 165 g de beurre non salé, tempéré
½ tasse ou 100 g de sucre
½ tasse ou 100 g de cassonade ou de sucre roux
1 cuillère à thé d’extrait de vanille
1½ tasse ou 210 g de farine
1 cuillère à thé de poudre à pâte ou de levure chimique
¼ de tasse ou 27 g d’amandes tranchées*
¼ de tasse ou 40 g de graines de chanvre décortiquées**
1 tasse ou 100 g de flocons d’avoine
½ tasse ou 60 g de flocons de sarrasin***

Garniture
Éplucher les pêches et les couper en cubes. Couper en cubes les fraises. Déposer les fruits dans une casserole. Ajouter le jus de citron, le sucre et la fécule de maïs. Porter à ébullition en brassant régulièrement. Laisser mijoter en brassant jusqu’à ce que la préparation ait une texture de confiture. Retirer du feu et ajouter les graines de chia. Réserver.

Croûte
Préchauffer le four à 180°C (350°F).

Dans un bol, fouetter le beurre avec le sucre, la cassonade et l’extrait de vanille jusqu’à ce que la préparation soit crémeuse.

Dans un autre bol, mélanger la farine, la poudre à pâte, les amandes tranchées, les graines de chanvre, les flocons d’avoine et les flocons de sarrasin. Ajouter les ingrédients secs à la préparation de beurre.

Tapisser de papier parchemin le fond d’un moule carré d’environ 20 cm (8 pouces) de côté.

Répartir un peu plus de la moitié de la préparation aux flocons d’avoine dans le fond du moule et le presser. Étaler la préparation de fruits. Répartir le restant de préparation aux flocons d’avoine sur les fruits.

Enfourner et cuire pendant 30 minutes. Retirer du four et laisser tiédir.

Découper couper en carrés et servir. Déguster avec gourmandise.

*Vous pouvez remplacer les amandes tranchées par de la poudre d’amandes.
**Il est possible remplacé les graines de chanvre décortiquées par de la poudre de noisettes ou d’amandes.
***Vous pouvez utiliser les flocons que vous voulez : quinoa, 5 céréales, etc.

Et vous, proposez-vous souvent des activités hors de la maison pour les mercredis après-midi?