Catégorie : Poissons et crustacés

Retour sur le 1er août

Le repas du premier août aura été un joli casse-tête. Un menu sans gluten, sans produit laitier, sans amande, sans oeuf… une première pour moi! Autant pour les plats, j’ai réussi à trouver des alternatives, autant pour les desserts, le résultat ne m’a pas totalement satisfaite, mais les convives ont bien appréciés : c’est ce qui est le plus important. Bref, il me faut un peu de pratique.

Je vous propose une des salades qui a eu le plus de succès et qui est très simple à réaliser. Il s’agit d’une salade de mangues, d’avocats et de crevettes. J’ai pris cette délicieuse idée chez Trois fois par jour.

Salade de mangues, avocats et crevettes
Salade de mangues, avocats et crevettes
Pour 4 personnes en plat principale*

2 mangues bien mûres
2 avocats
340 g (¾ de lb) de crevettes nordiques décortiquées
  et cuites
3 à 4 cuillères à soupe de basilic**
½ citron
2 cuillères à soupe d’huile végétale (colza, olive,
  canola, etc.)
Huile de noix***, au goût (facultatif)
Sel et poivre

Dans un bol, presser le jus du demi-citron. Ajouter les 2 cuillères à soupe d’huile végétale et mélanger.

Éplucher les mangues et les découper en cubes****. Couper les avocats en deux, retirer le noyaux, puis retirer la chair de la pelure à l’aide d’une cuillère. Détailler les avocats en cubes. Déposer les fruits dans le bol contenant le jus de citron et l’huile. Incorporer les crevettes et mélanger.

Saler et poivrer. Verser un filet d’huile de noix si désiré et servir. Déguster avec plaisir.

*Divisez la recette en deux si vous voulez servir cette salade en accompagnement.
**Vous pourriez remplacer le basilic par de la coriandre, du persil, de la menthe, de la ciboulette, d’une autre herbe de votre choix ou d’un mélange d’herbes fraîches.
***Vous pouvez prendre une huile de noisette, de graines de courge ou une huile parfumée de votre choix.
****Vous pourriez tailler les mangues et les avocats en lanières. Personnellement, j’aime bien quand tous les éléments d’une salade peuvent tenir sur une fourchette.

Bonne soirée!

Prendre de l’altitude…

Depuis dimanche dernier, nous profitons des montagnes de la région. Nous allons faire des petites promenades en altitude et nous découvrons de nouveaux paysages. Nous avions un peu délaissé cette activité depuis l’arrivé de mini-nous, mais c’est avec plaisir que je la redécouvre. Maintenant, il faut juste s’habituer à avoir beaucoup plus de poids sur le dos qu’avant…

Aujourd’hui, je vous propose une petite recette de crevettes parfaite pour un apéro ou pour un repas prêt en quelques minutes. J’ai pris cette recette dans la magazine Ricardo volume 11, numéro 4.

Crevettes à la pancetta et à l'érable
Crevettes à la pancetta et à l’érable
Pour 6 personnes en entrée

20 tranches de pancetta*
20 crevettes de tailles moyenne, décortiquées
  avec la queue
20 cure-dents
2 cuillères à soupe de beurre
2 cuillères à soupe de sirop d’érable
½ cuillère à thé de sambal oelek ou d’une autre pâte
  de piment**
Poivre

Dérouler les tranches de pancetta pour obtenir des bandes étroites. Entourer d’une bande de pancetta chaque crevette. Fixer la pancetta sur la crevette à l’aide d’un cure-dent***.

Dans un petit bol, mélanger le sirop d’érable et le sambal oelek (ou la pâte de piment).

Dans une poêle, faire fondre le beurre. Quand le beurre est bien chaud, déposer les crevettes et les cuire pendant 2 minutes. Retourner les crevettes et les cuire encore 2 minutes. Ajouter le mélange de sirop d’érable et de sambal oelek. Augmenter le feu et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que les crevettes soient cuites et que le sirop d’érable commence à caraméliser.

Remuer les crevettes dans la poêle pour bien les enrober du mélange de sirop d’érable. Poivrer, puis servir sans attendre. Déguster avec plaisir!

*Il est possible de remplacer la pancetta par du lard à griller ou du bacon.
**Vous pouvez réduire la quantité de sambal oelek ou l’omettre selon votre envie.
***Après cette étape, vous pouvez réserver les crevettes au réfrigérateur jusqu’au moment de les cuire si vous voulez les préparer à l’avance.

Et vous, allez-vous prendre de l’altitude?

Un gros coup de coeur

Il y avait un moment que je n’avais pas pris autant de plaisir à manger du saumon. J’aime bien ce poisson, mais le plus souvent, je l’assaisonne et le cuis sans chercher plus loin. Cette fois, en explorant le site de Trois fois par jour, je me suis arrêtée sur cette recette et je l’ai inscrite à mon menu de la semaine. Le résultat, un coup de coeur comme je n’en avais pas eu depuis longtemps! La recette est simple, rapide et délicieuse. À faire à tout moment : en semaine pour les soirs pressés ou en fin de semaine pour recevoir sans trop se prendre la tête. Voici donc la recette de saumon, trofie liguri au chorizo, petits pois et crème fouettée au citron.

Saumon, trofie liguri au chorizo, petits pois et crème fouettée au citron
Saumon, trofie liguri au chorizo, petits pois
et crème fouettée au citron

Pour 2 personnes

Saumon
300 g de filet de saumon avec la peau
1 cuillère à soupe de beurre ou d’huile végétale

Pâtes
½ tasse ou 75 g de chorizo coupé en petits dés
½ tasse ou 70 g de petits pois surgelés
1 tasse ou 100 g de trofie liguri*
1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Crème fouettée au citron
¼ de tasse ou 60 g de crème à fouetter ou entière
½ citron pour le zeste**
Sel et poivre

Pâtes
Dans un chaudron, porter à ébullition 2 tasses ou 500 g d’eau.

Dans une poêle, verser l’huile d’olive. Quand le corps gras est bien chaud, ajouter les dés de chorizo et les faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient croustillants. Retirer l’excédent de gras et le réserver***.

Ajouter les petits pois et les cuire pendant 2 à 3 minutes pour qu’ils décongèlent. Saler et poivrer.

Verser les trofie liguri (ou d’autres pâtes) dans la poêle. Bien mélanger pour les enrober d’huile de cuisson. Ajouter 1 tasse ou 250 g d’eau bouillante. Réserver l’eau restante. Cuire pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que les pâtes aient absorbées toutes l’eau de cuisson. Vérifier la cuisson des pâtes et rajouter de l’eau bouillante au besoin.

Saumon
Couper le filet de saumon en deux. Saler et poivrer.

Dans une poêle, déposer le beurre avec le gras réservé plutôt. Chauffer et y déposer le filet de saumon, côté peau vers le bas, quand les corps gras sont bien chauds. Cuire le filet pendant 5 à 7 minutes, puis retourner le filet de saumon et laisser cuire pendant 5 minutes ou plus selon la cuisson voulue.

Crème fouettée au citron
Dans un bol, verser la crème avec le zeste de citron. Saler et poivrer. Fouetter jusqu’à ce que le mélange forme une crème fouettée. Goûter et rectifier l’assaisonnement au besoin. Réserver au frais jusqu’à ce que les pâtes et le saumon soient prêts.

Garnir les assiettes de trofie liguri au chorizo et aux petits pois, déposer un morceau de saumon et compléter avec la crème fouettée au citron. Déguster avec plaisir!

*Vous pouvez prendre d’autres pâtes comme de l’orzo ou des macaronis. Dans ce cas, si vous mesurez avec une tasse, comptez plutôt ½ à ⅔ de tasse de pâtes. Ces pâtes sont plus compacte et moins volumineuse que les trofie liguri.
**Selon votre goût, vous pouvez également augmenter la quantité de zeste de citron.
***Vous pouvez éliminer l’excédent de gras, mais j’ai trouvé l’idée intéressante de l’utiliser pour cuire le saumon.

Et vous, avez-vous déjà pensé à servir de la crème fouettée en version salée?

Les nouveaux produits!

Depuis quelques temps, je fais de jolies découvertes dans mon épicerie. Actuellement, je remarque une hausse des produits atypiques : par exemple, on trouve du sucre de coco! D’accord, j’en ai encore jamais pris pour l’instant, mais je ne vous dis pas ma surprise quand j’ai vu ce produit sur les rayonnages. Récemment la circulaire annonçait un nouveau produit : de la pâte de yuzu. Je ne sais pas pourquoi, mais je voulais absolument m’en procurer. Malheureusement, l’emplacement de ce produit était vide lors de mon passage et je n’en ai jamais aperçu par la suite. Par contre, à côté de l’espace dédié au yuzu, il y avait du miso. J’ai retenu l’information et je m’étais promise d’en acheter. Il n’a pas fallu longtemps avant que je trouve une recette contenant du miso à expérimenter.

C’est une recette de Cuisine futée, parents pressés qui m’a décidé à acheter la pâte de miso. En ouvrant le pot de miso, j’ai été surprise par sa couleur claire. C’est en lisant l’emballage que j’ai vu qu’il s’agissait d’un miso blanc. Je ne vous dis pas à quel point je suis contente de cet achat : le produit est d’une très bonne qualité. Il me reste seulement à trouver d’autres recettes pour écouler ma pâte de miso… mais cette recette que je vous propose est déjà un bon point de départ! Je vous encourage à faire cette papillote de saumon : facile, rapide et délicieuse!

Papillotes de saumon à l'asiatique
Papillotes de saumon à l’asiatique
Pour 4 personnes

2 cuillères à soupe de pâte de miso
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé
2 limes*
450 g de saumon coupé en 4 pavés
Poivre
Feuilles de coriandre fraîche** (facultatif)

Préchauffer le four à 220°C (425°F).

Dans un bol, mélanger la pâte de miso, le miel et le gingembre. Ajouter le zeste des limes puis le jus des limes.

Découper 4 grands rectangles de papier parchemin d’environ 30 cm par 25 cm (12 pouces par 10 pouces). Déposer un pavé de saumon au centre de chaque papier parchemin. À l’aide d’un couteau, pratiquer quelques incisions légères sur chaque morceaux de saumon. Poivrer les pavés de poisson puis verser la préparation à base de miso sur chaque pavé. Replier le papier parchemin sur le poisson pour fermer la papillote: soit selon votre méthode habituelle, soit en repliant les bords sur eux-même de manière à former une demi-lune. Il est important que la papillote soit bien refermée pour qu’elle garde la chaleur et la vapeur pendant la cuisson. Répéter l’opération jusqu’à ce que les 4 papillotes soient formées.

Déposer les papillotes sur une plaque de cuisson, enfourner et cuire pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que la chair du saumon se détache facilement à la fourchette. Pour servir, ouvrir la papillote et garnir de quelques feuilles de coriandre, si désiré. Accompagner de riz et d’un légume de votre choix. Déguster avec plaisir!

*Si vous n’avez pas de limes sous la main, vous pouvez utiliser des citrons. Le parfum sera différent dans ce cas.
**Vous pourriez garnir vos papillote d’une autre herbe : basilic thaï, persil, etc.

Est-ce que vous avez des recettes contenant du miso à me suggérer?

Joyeuses Pâques!

Avez-vous bien mangé? Moi, je suis repue de notre repas de Pâques. Je n’ai pas trop mangé, mais le repas s’est étalé et j’ai, au final, mangé plus que de coutume. Actuellement, il y a une soupe qui mijote et je me demande pourquoi je l’ai préparé. L’appétit n’est pas vraiment au rendez-vous. Vive les repas de famille!

Alors pour ceux qui n’ont pas trop d’appétit ou qui cherche une petite bouchée pour recevoir, je vous propose des petits sandwichs au saumon fumé. Cette recette est tirée du magazine Ricardo volume 11, numéro 1.

Sandwichs roulés au saumon fumé
Sandwichs roulés au saumon fumé
Pour 32 bouchées

½ tasse ou 125 g de fromage à la crème*
2 cuillères à soupe de mayonnaise
1 cuillère à soupe de jus de citron**
1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche ciselée
1 cuillère à thé de câpres
4 tranches de pain de mie coupé à l’horizontal
  d’environ 25 cm de long***
240 g de saumon fumé tranché finement
Poivre

Hacher finement les câpres.

Dans un bol, mélanger le fromage à la crème, la mayonnaise et le jus de citron jusqu’à ce que la préparation ait une texture homogène. Ajouter la ciboulette et les câpres. Poivrer. Réserver ce mélange au réfrigérateur.

Au besoin, retirer la croûte des tranches de pain. À l’aide d’un rouleau à pâtisserie, aplatir légèrement les tranches de pain. Tartiner les tranches avec le mélange de fromage à la crème et de mayonnaise. Déposer les tranches de saumon fumé sur une seule couche. En commençant par un des côtés plus étroits, rouler ferment le sandwich. Répéter l’opération avec toutes les tranches de pain. Envelopper chaque sandwich dans une pellicule platique et réfrigérer pendant 30 minutes ou jusqu’au moment de servir.

Déballer les cylindres de pain et les couper en 8 tranches. Diposer sur une assiette et servir. Déguster avec plaisir.

*Si vous ne voulez pas employer de fromage à la crème, remplacez-le par de la crème sure ou de la crème fraîche. Dans ce cas, utilisez 3 cuillères à soupe de crème sure et 3 cuillères à soupe de mayonnaise. Le mélange sera plus liquide et permettra de réaliser quelques sandwichs en plus.
**Si vous le désirez, vous pouvez ajouter un peu de zeste de citron.
***Moi, j’ai utilisé un pain rectangulaire que j’ai coupé dans le sens de la longueur. Au Québec, on trouve généralement ce genre de pain dans les épiceries pendant la période des fêtes de fin d’année.

Alors, êtes-vous enseveli sous les chocolats de Pâques?