Mot-clé : avocat

Un train de retard…

L’autre jour, j’avais acheté un avocat pour une recette, mais les plans ont été bousculés et j’ai préparé un autre plat. Ne voulant pas perdre l’avocat bien mûr, je me suis penchée sur les recettes de tartine à l’avocat (ou toast à l’avocat). C’est un repas qui ne m’avait jamais vraiment interpelé. J’ai été surprise de découvrir les variations d’une recette à l’autre : l’avocat plus ou moins assaisonné, en tranche ou écrasé; un oeuf au plat, mollet ou poché; un tranche de pain aux céréales ou une galette de riz; des garnitures supplémentaires ou pas; etc.

Avec un train de retard, je vous propose ma version de la tartine à l’avocat à varier selon votre envie.

Tartine à l'avocat
Tartine à l’avocatt
Pour 2 personnes

2 tranches de pain
1 avocat
1 cuillère à thé de jus de lime
½ cuillère à thé de poudre d’oignon ou d’ail
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de cumin moulu
Sauce tabasco, au goût
2 oeufs
1 cuillère à soupe de vinaigre
Copeaux de fromage, au goût
Sauce sriracha, au goût (facultatif)
Sel et poivre

Couper l’avocat en deux, retirer le noyau et récupérer la chair dans un bol. À l’aide d’une fourchette, écraser l’avocat*. Ajouter le jus de lime, la poudre d’oignon, la coriandre moulue, le cumin et la sauce tabasco. Mélanger de nouveau, puis saler et poivrer au goût. Réserver.

Remplir une casserole d’eau et porter à ébullition. Quand l’eau frémit, ajouter le vinaigre. Casser un oeuf** dans une tasse et le déposer dans l’eau. Répéter l’opération avec le second oeuf et laisser cuire pendant 3 minutes. À l’aide d’un écumoire, sortir les oeufs de l’eau et les déposer sur un essuie-tout pour les égoutter.

Pendant que les oeufs cuisent, griller les tranches de pain. Garnir les tranches de pain de la préparation à l’avocat, garnir de copeaux de fromage*** et déposer un oeuf. Saler, poivrer et ajouter de la sauce sriracha au goût. Servir et déguster sans attendre.

*Vous pouvez également couper l’avocat en tranche et les assaisonner une fois sur le pain grillé. Varier les épices selon votre envie.
**Plutôt que pocher l’oeuf, vous pourriez le cuire au plat à la poêle ou cuire un oeuf mollet comme ici.
***Utiliser les garnitures de votre choix : dés de tomates, morceaux de prosciutto, graines de sésame, saumon fumé, etc.

Et vous, êtes-vous un adepte des tartines à l’avocat?

La tradition du 14 février

Depuis plusieurs années, je prépare toujours le même plat pour la Saint-Valentin. Les enfants apprécient ce repas et particulièrement Mini-nous. En ce vendredi, je me suis quand même demandée ce que feront les enfants quand ils auront quitté la maison. Est-ce qu’ils reviendront nous envahir pour qu’on partage ce repas ou est-ce qu’ils le prépareront à leur tour chez eux? Peut-être que cette tradition demeurera uniquement pour mon chéri et moi. Cependant, il me plait de penser que mes enfants perpétueront ce repas, si ce n’est pas le cas, ils en conserveront probablement un bon souvenir.

Dans un autre registre, je vous propose une recette de frites de tofu avec une trempette à l’avocat. J’ai pris cette recette dans le magazine de 3 fois par jour, hiver 2023-2024.

Frite de tofu avec trempette à l'avocat
Frite de tofu avec trempette à l’avocat
Pour 2 personnes

200 g de tofu ferme
2 cuillères à soupe de levure alimentaire
¼ de cuillère à thé de basilic séché
¼ de cuillère à thé de poudre d’ail
¼ de cuillère à thé de romarin séché
2 pincées de piment de Cayenne
½ avocat
½ lime pour le jus
2 cuillères à soupe de crème sure ou de demi-crème aigre
1 pincée de sel
Poivre, au goût
Huile d’olive, au goût
Coriandre fraîche hachée, au goût*

Envelopper le tofu dans des feuilles de papier absorbant ou dans un linge sec. Déposer sur une assiette et couvrir d’une plus petite assiette et d’un poids. Réserver au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Cette étape permet de retirer le plus d’eau possible du tofu.

Préchauffer le four à 190°C (375°F). Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.

Dans un bol, mélanger la levure alimentaire, le basilic, le poudre d’ail, le romarin et le piment de Cayenne. Réserver.

Retirer le tofu de son emballage et le découper en bâtonnets d’environ 1 cm (⅜ de pouce) de côté. Déposer sur la plaque de cuisson. Saupoudrer de la moitié du mélange de levure alimentaire. Retourner les morceaux de tofu et saupoudre le restant du mélange. Enfourner et cuire pendant 25 minutes.

Pendant la cuisson des frites, préparer la trempette. Dans un petit robot muni d’une lame en « s » ou à l’aide d’un pied-mélangeur, mixer l’avocat avec le jus de lime, la crème sure, le sel et le poivre. Verser dans un bol et ajouter un filet d’huile d’olive et la coriandre.

Servir les frites de tofu avec la trempette à l’avocat. Déguster avec plaisir.

*Si vous n’aimez pas la coriandre, cette sauce est assez neutre. Soit vous servez les frites de tofu avec une autre sauce de votre choix, soit vous ajoutez des épices à guacamole (cumin moulu, coriandre moulue, poudre d’ail, poudre d’oignon, etc.) dans la sauce à l’avocat.

Et vous, avez-vous des traditions que vous avez initiées?

Se tirer du lit…

Aujourd’hui était une journée où j’ai eu toutes les peines de monde à sortir du lit. Une journée où la fatigue domine et où l’envie d’hiverner semble des plus agréables. Le problème quand je traîne trop au lit, c’est que le temps s’étiole et que rien n’avance… C’est encore pire quand l’on est loin de la maison une bonne partie de la journée! Il y a 4 tâches que je voudrais effectuer avant de me mettre au lit et je me demande seulement si c’est possible…

Comme plat, je vous propose des tacos au merguez et aux patates douces. J’ai pris cette recette dans le magazine Ricardo volume 21, numéro 2.

Tacos au merguez et aux patates douces, crème à l'avocat
Tacos au merguez et aux patates douces, crème à l’avocat
Pour 4 personnes

Crème à l’avocat
1 avocat
¼ de tasse ou 62 g de crème sure ou de demi-crème acidulée
3 cuillères à soupe ou 45 g d’eau
1 cuillère à soupe de jus de lime
1 petite gousse d’ail
Sauce tabasco, au goût

Tacos
2½ tasse ou 375 g de patates douces pelées et coupées
  en dés
1 cuillère à soupe d’huile végétale
450 g de merguez*, la chair seulement
12 tortillas souple d’environ 15 cm (6 pouces) de diamètre

Crème à l’avocat
Dans un petit robot culinaire muni d’une lame en « s », réduire en purée l’avocat, la crème sure, l’eau, le jus de lime et la gousse d’ail. Saler et ajouter de la sauce tabasco au goût. Réserver dans un bol.

Tacos
Dans une grande poêle, chauffer l’huile. Quand le corps gras est chaud, attendrir les patates douces pendant 5 minutes. Ajouter la chair des merguez, l’émietter et la cuire jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Au besoin, retirer l’excédent de gras. Réserver la préparation dans un plat.

Si désiré, nettoyer la poêle et y chauffer les tortillas.

Répartir sur les tortillas le mélange de merguez. Garnir avec des légumes de votre choix : concombre, carotte, laitue, tomates, etc. Finir avec de la crème d’avocat. Servir et déguster avec plaisir.

*J’ai utilisé des merguez, mais la recette proposait d’utiliser du chorizo. Libre à vous d’utiliser l’un ou l’autre!

Bonne fin de dimanche!

Repas du 1er août le 31 juillet…

Cette année, j’ai préféré organiser mon buffet du 1er août le 31 juillet pour deux raisons. La première étant que la commune qui tire les feux d’artifices que nous pouvons apercevoir de notre maison le fait le 31 juillet (mais il n’y en a pas eu cette année). La deuxième, c’est que le 1er août tombait un dimanche : en accueillant les gens samedi, ils pouvaient profiter du 1er août pour se reposer. Bref, mon traditionnel buffet du 1er août a eu lieu hier avec au menu : des gâteaux du Vully, des verrines de crevettes, mon traditionnel roastbeef froid, un filet porc à la mexicaine, des brochettes de poulet à la sauce hoisin (que je pensais déjà avoir publié et dont je n’ai pas pris de photo), une terrine végétarienne, une salade de riz (du riz, de l’ananas et du maïs simplement mélangés), une salade verte, une salade de pâtes, des crudités, du melon charentais, du pain, des bricks de légumes, des antipasti, des champignons marinés et un entremet.

Pour la première recette, je vous propose des verrines aux crevettes, mangue et avocat. Je voulais proposer des crevettes, cependant, j’ai hésité assez longtemps entre les crevettes nordiques et les crevettes crues plus grosses. Finalement, j’ai opté pour les crevettes nordiques et j’ai improvisé une petite verrine pleine de fraîcheur.

Verrines de crevettes, mangue et avocat
Verrines de crevettes, mangue et avocat
Pour 8 à 10 verrines

350 g de crevettes nordiques décortiquées
  et cuites
1 mangue
1 avocat
1 lime
1 cuillère à soupe d’huile végétale
4 à 6 gouttes de tabasco
Fleur de sel (facultatif)*

Éplucher la mangue et la découper en petits dés. Déposer la mangue dans un bol et ajouter les crevettes, l’huile végétale et le tabasco. Zester la lime et ajouter au mélange de crevette. Réserver au frais.

Presser la lime et verser le jus obtenu dans un petit bol.

Couper l’avocat en deux, retirer le noyau, puis retirer la chair de la pelure à l’aide d’une cuillère. Détailler les avocats en petits cubes et les déposer dans le bol contenant le jus de lime. Mélanger pour bien enrober les dés d’avocat de jus de lime. Ajouter le tout au mélange de crevette et mélanger de nouveau. Répartir dans les verrines. Saupoudrer de fleur de sel. Servir et déguster avec plaisir.

Vous pouvez ajouter du poivre ou des herbes fraîches de votre choix : ciboulette, basilic, estragon, etc.

Bon 1er août!

Retour sur le 1er août

Le repas du premier août aura été un joli casse-tête. Un menu sans gluten, sans produit laitier, sans amande, sans oeuf… une première pour moi! Autant pour les plats, j’ai réussi à trouver des alternatives, autant pour les desserts, le résultat ne m’a pas totalement satisfaite, mais les convives ont bien appréciés : c’est ce qui est le plus important. Bref, il me faut un peu de pratique.

Je vous propose une des salades qui a eu le plus de succès et qui est très simple à réaliser. Il s’agit d’une salade de mangues, d’avocats et de crevettes. J’ai pris cette délicieuse idée chez Trois fois par jour.

Salade de mangues, avocats et crevettes
Salade de mangues, avocats et crevettes
Pour 4 personnes en plat principale*

2 mangues bien mûres
2 avocats
340 g (¾ de lb) de crevettes nordiques décortiquées
  et cuites
3 à 4 cuillères à soupe de basilic**
½ citron
2 cuillères à soupe d’huile végétale (colza, olive,
  canola, etc.)
Huile de noix***, au goût (facultatif)
Sel et poivre

Dans un bol, presser le jus du demi-citron. Ajouter les 2 cuillères à soupe d’huile végétale et mélanger.

Éplucher les mangues et les découper en cubes****. Couper les avocats en deux, retirer le noyaux, puis retirer la chair de la pelure à l’aide d’une cuillère. Détailler les avocats en cubes. Déposer les fruits dans le bol contenant le jus de citron et l’huile. Incorporer les crevettes et mélanger.

Saler et poivrer. Verser un filet d’huile de noix si désiré et servir. Déguster avec plaisir.

*Divisez la recette en deux si vous voulez servir cette salade en accompagnement.
**Vous pourriez remplacer le basilic par de la coriandre, du persil, de la menthe, de la ciboulette, d’une autre herbe de votre choix ou d’un mélange d’herbes fraîches.
***Vous pouvez prendre une huile de noisette, de graines de courge ou une huile parfumée de votre choix.
****Vous pourriez tailler les mangues et les avocats en lanières. Personnellement, j’aime bien quand tous les éléments d’une salade peuvent tenir sur une fourchette.

Bonne soirée!